МетапроекцияПерепросмотр
22.07.2006
Andrew Revvo
Применение
Избавление от излишних привязок к прошлому, некомфортного поведения, эмоциональных паттернов реагирования. Освобождение сознания от мешающих ассоциаций и якорей. Повышение энергетического уровня. Основы работы с энергией.
Обоснование
За свою жизнь мы накапливаем огромное количество фактов, знаний, мнений. Мы запоминаем приятное и неприятное. Мы учимся реагировать в новых для нас ситуациях. Естественно, все это не просто складывается в памяти, но и определяет наше поведение в будущем. Многие люди не осознают, что любой факт из прошлого непосредственно влияет на нас. Мы порой не имеем сознательного доступа к громадам нашей памяти, но имеем бессознательный доступ ко всем событиям нашего прошлого. Поэтому нам кажется, что связи между прошлыми событиями и настоящим нашим состоянием нет.
Наше сознание работает ассоциативно. Это означает, что то, что мы воспринимаем в данный момент времени, содержит ассоциацию с нашим прежним опытом. Мы живем в состоянии постоянной борьбы за свой комфорт. И любая запомненная информация влияет на то, как мы поступаем. Ведь это наш опыт. Мы используем его, чтобы более предсказуемо получать то, чего хотим, основываясь на похожести текущей ситуации с прошлыми.
Все мы обжигались огнем в детстве. И теперь мы знаем, что огонь - это больно. И как только огонь приближается к нашему телу, мы мгновенно реагируем на это еще до того, как касание произойдет. Но порой мы реагируем лишь на похожесть ситуации из памяти и ситуации, происходящей сейчас. Так проявляются страхи, фобии, непонятные эмоциональные реакции. Все это не дают нам действовать эффективно.
Избавиться от таких несоответствий и неадекватности можно, перестроив в сознании опыт из прошлого.
Данная методика является подробной стратегией перепросмотра, впервые описанной Карлосом Кастанедой и Тайшей Абеляр. Стратегия раскрыта моделированием и интуитивным видением.
Методика тренировок
Найдите спокойную обстановку, где вы могли бы побыть в одиночестве некоторое время. Можно использовать время перед сном или после пробуждения.
В течение нескольких дней вы будете перепросматривать всю вашу прошлую жизнь обратно во времени, начиная с текущего момента времени вплоть до вашего рождения.
Вам необходимо будет вспомнить всех людей, с которыми вы когда-либо имели контакт. Это могут быть как близкие вам люди, друзья, так и совершенно посторонние. Например, пассажиры автобуса, в котором вы ехали вместе.
Цикл перепросмотра
Поскольку таких людей будет очень много, весь перепросмотр может длиться огромное количество времени. Важно не спешить и останавливаться на каждом контакте или событии, которое вы вспомните. Сегодня вы перепросмотрите одно время своей жизни, завтра предыдущее и так далее, пока вы не дойдете до момента рождения.
Если вы будете прерываться, запомните момент времени, на котором вы остановились, чтобы в следующий раз начать именно с него. Не следует начинать перепросмотр заново или пытаться сделать его весь за одно занятие. Растяните этот процесс на многие часы. Ну а если вдруг вы будете неожиданно вспоминать тех людей, которых пропустили, вернитесь к ним и потом продолжите дальше.
Как только вы дойдете до вашего рождения, цикл перепросмотра будет завершен. И вы можете начать его заново. Таких циклов можно делать несколько и даже выполнять их в течение всей жизни.
Суть перепросмотра
Вспомните ситуацию и участвующих в них людей. Для этого поверните свою голову влево и смотрите влево-вверх.
Отыщите в ваших воспоминаниях, что происходило тогда с ними, как они действовали. И что было с вами и как действовали вы. Смотрите на это как на кинофильм с вашим участием, видя и их и себя со стороны.
Внимательно наблюдайте за тем, как вы действовали тогда, что испытывали. Ищите причины и мотивы поведения вас и других людей. Помните, что все мы действуем только из лучших побуждений, даже причиняя зло другим и себе. Попытайтесь понять других людей и себя.
Пока вы видите картинку из прошлого, слышите голоса, разговоры, думаете об этом, представьте, как энергия, связывающая вас с теми людьми и событиями, возвращается в вас и перемещается прямо из прошлого к вам в полость вашего живота, где находится крупнейший энергетический центр тела. Обратите внимание на свои ощущения в животе. Вы можете даже представить поток энергии в виде еле видимой струйки астрального аурического потока светлых, серебристых тонов. Ощутите, как эта живительная энергия далее переливается в вашем теле, наполняя каждую вашу клетку.
В течение своей жизни мы тратим свою энергию на коммуникацию с людьми. С перепросмотром у вас есть возможность вернуть ее обратно. Одновременно с этим вы освобождаете людей от энергии лишних привязок к вам и тем самым выполняете кусочек перепросмотра за них.
Одновременно с перепросмотром ситуаций из прошлого делайте вдох и чувствуйте, как энергия, связывающая вас с событием оттуда, поступает к вам в легкие. Ощутите, как вы наполняетесь энергией. С каждым вдохом мы получаем кислород из воздуха, и наше подсознание воспринимает это в виде метафоры получения энергии.
Как только вы начнете чувствовать движение энергии, проследите за тем, чтобы фильм из прошлого выцветал и превращался в черно-белый. И с этим должны пропадать негативные переживания, если вы их ощущаете.
После выполнения вдоха плавно поверните голову вправо и смотрите вправо-вниз. Продолжая вспоминать прежнее событие, представляйте, как с выдохом через рот, из легких из вас выходит грязная, негативная энергия. Представляйте себе ее в виде темных и грязных потоков. Если вы чувствуете неприятное состояние, представляйте, как оно уходит вместе с выдохом, вместе с углекислым газом.
Закончив выдох, поверните голову опять влево и продолжите цикл дыхания заново.
Для каждого события и ситуации следует выполнять вдохи-выходы до тех пор, пока не почувствуете, что забрали всю связывающую вас энергию, а вся негативная грязная энергия вышла наружу. Также важно достижение состояния отрешенности, понимания ситуации. Фильм из прошлого должен превратиться в полностью черно-белый.
После этого верните голову в привычное состояние и вспоминайте более ранние события из вашей истории.
Для левшей: для вас субъективное расположение прошлого-будущего будет другим. Поэтому вам следует вдохи делать справа, а выдохи слева.
Внимательно перечитайте эти инструкции и постарайтесь выполнять их в точности, как тут описано. Каждая мелочь здесь важна для лучшей эффективности.
Удачи в перепросмотре!